Hreint og ilmlaust epsom salt í baðið eða fótabaðið (ekki til inntöku).

Að setja epsom salt í baðið eykur magnesíum magn í líkamanum, minnkar streitu, losar eiturefni úr líkamanum, bætir blóðrás líkamans og lækkar blóðþrýsting, er bólgueyðandi og verkjastillandi.